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孕婦與缺鐵性貧血

缺鐵會影響母體健康和胎兒發育

由於懷孕期間鐵質需求大幅增加，孕婦有較高風險患上缺鐵性貧血。

 

為什麼孕婦易缺鐵？

隨着懷孕週數增加，每日鐵需求量由18毫克增加至25-29毫克


．胎兒和胎盤的生長需要鐵來支持發育

．孕期血漿量增加，導致血紅蛋白濃度下降

對母嬰的影響

．母體：疲倦、頭暈、心悸，增加早產或低出生體重風險

．胎兒：影響胎兒發育，增加出生缺陷或發育遲緩的風險

 

管理方法

如果確診缺鐵性貧血，孕婦應：


．調整飲食：多食用鐵質豐富的食物

．定期檢查：透過血液測試監測血紅蛋白和鐵蛋白水平

．遵醫囑服藥：按醫生建議服用鐵劑，避免自行增減劑量

 

孕期缺鐵性貧血需及早預防和治療，以保障母嬰健康。

 

均衡飲食、適當補充鐵劑並定期檢查是關鍵。如有疑慮，請諮詢醫療專業人員。

 

補充鐵劑需在醫生指導下進行，因為可能與某些藥物產生相互作用外，還會影響其他營養礦物質的吸收並引起胃腸道不適。

 

此外，應避免飲用茶和咖啡，妨礙鐵質吸收。

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