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除了疲倦,缺鐵性貧血還會引發一些容易被人忽略的症狀,影響外觀和自信心
異食癖
對食物以外的東西有奇怪的渴望,如泥土、黏土、玉米澱粉、油漆屑和紙板。
脫髮
鐵質幫助紅血球把氧氣輸送至全身,促進新陳代謝,增強頭髮和毛囊的生長和修復。
脫髮的其中一個原因可能是由於鐵質不足,而引致的貧血所形成。
皮膚蒼白
血紅蛋白減少令紅血球數量不足,使皮膚失去紅潤色澤,尤其以臉部、嘴唇和眼瞼內側明顯。
皮膚的血液循環亦受影響,導致蒼白或冰冷感
指甲很脆或呈勺狀
指甲的狀態可以說明你的健康狀況。除了脆弱易碎的指甲外,彎曲呈勺狀的指甲可能都是因為你體內缺鐵。
嘴唇乾裂
缺鐵的人可能會患上一種叫做口角炎的特殊類型的龜裂,它主要會令人嘴角開裂或口腔潰瘍,導致難以進食、微笑,甚至大聲說話。
在一項針對口角炎患者的研究中,研究人員發現當中 35% 的人缺鐵。單單使用乳膏或軟膏,卻無法治療口角炎,反而需要根治患者的缺鐵問題,才可防止龜裂復發。